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南京焦虑应该怎么治?

  南京焦虑应该怎么治?对于焦虑症大家还是应该要重视起来,焦虑症如果轻则无妨,但是严重的话会严重影响个人成长。对于焦虑症相信大家并不陌生,在生活中发生焦虑症的情况经常可见,很多的孩子也会存在这样的问题,考试焦虑让许多人高考落榜;台上焦虑让许多才子才女错失大好前程;

  焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

  危害:

  1、可能遗传:目前的研究发现,焦虑和抑郁在遗传、免疫、内分泌等方面既有联系又有不同,但二者都有遗传潜质。

  2、影响身高:焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。

  3、焦虑症和抑郁障碍共病:一种更严重的焦虑和抑郁是临床上常见的两组症状,但在临床实际工作中两者常常同时存在。焦虑症还有可能产生并发症。

  4、伴发躯体不适症状:如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、颈抖、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。

  5、降低人的生活质量:焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。

  6、传染家人:亲朋好友长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪极易"传染"给他们。特别是家里有小孩的,小孩一般对大人的情绪状态极度敏感,当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。而如果长期生活在焦虑气氛里的家庭里,不只严重不利他们的心理成长,还容易引起身体上的疾病。

  南京焦虑应该怎么治?通过上述介绍,大家应该是知道了焦虑对我们的影响是非常重大的,对此我们应该引起高度重视。如果出现了焦虑症的问题,一定不要逃避,积极的进行治疗,让自己远离焦虑症的问题。